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覺察認知與實修

文 / 林金土
【台灣法律網】


(問)為什麼一些人走上心靈成長之路,反而把人際關係弄壞了?

從傷害自己到傷害別人

很多人走心靈成長路線,從缺乏自我走向很多自我,從沒有覺察走向很多覺察,產生更多的隨性任性。缺乏自我讓自己受苦,很多自我讓別人受苦。沒有覺察而自我壓抑,傷害自己,有覺察而自我放縱,傷害他人。如此的心靈成長只造成周遭親人好友都受傷了。也使這些親友對心靈成長產生很深的排斥反應。

感受打開理解關閉

走心靈的人往往都是比較敏感的人,對感受敏感但對生命的真相不敏感(感受的心打開著,但理解的心關閉著),心靈這條路越走越脫離現實,越走越與人不和,越走越不適應現實環境。那就是因為沒有啟動頭腦的認知。認知在心靈成長是主要的位置,而覺察是入口,觀照是暫時照顧己心,釋放也是暫時照顧己身心,唯有認知才是徹底解決心結的問題。

誤解新認知悟實法

但認知也帶來一些誤解:
一.認為只是在用頭腦,反而阻隔了心的覺察:其實腦不會無事啟動,腦的啟動都來自身體的負面反應與心的不安反應,所以如果沒有覺察,腦是不會有反應的。(打開覺照心)
二.認為用腦是有為,是違反自然律的:其實新認知正是在調整過去不適當的頭腦認知,使認知調與自然律同步。
三.認為只用頭腦的人不算是修行:的確,所以才要實修成直覺,來彌補光學不用、光說不練的缺點。(實修成直覺)
四認為找到新認知就是唯一的真理:其實每一個不同的認知都友它認知的適用範圍,在適用範圍內它就是真理,離開該範圍它就失真了,如果沒有此覺知,一昧使用某些固定認知,困惑與煩惱就會隨時空變化而不斷發生。(不執著於固定的認知標準)

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作者簡介
林金土
奧修台北靜心中心創辦人
心靈照拂基金會課程總指導
中華民國壽險行銷人員協會理事長
專家企管專業講師
長安保險代理人(股)公司董事長
激力文化事業股公司董事長
著作:專業推銷系列與能量管理系列,計8本
http://www.oshotaipei.org.tw
e-mail:vidran@ms2.hinet.net

 

 

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