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思考力管理----(二)雙向思考模式

文 / 林金土
【台灣法律網】


思考有二個方向,一個正向一個負向,兩個方向在同一事件上思考,稱之『雙向思考模式』。

●頭腦只用了一半

當我們碰到好人時,我們總是只看到他的好,就全部相信他,因而忽略了他可能的壞,於是會被倒、錢借他要不會來(討債人的姿態總是比負債人來得低)甚至感情也被騙了.但對於壞人,他的待遇正好相反,那種人簡直一無是處,全身都是毛病,都是缺點,自然就會低估他的實力。他要對我好,我就會想他有什不良企圖?也就失去了聯結的機會了。人的頭腦因為先入為主的成見,在每件事物上都只用了一半。

●事情總是一體兩面

每件事總是一體兩面的:每一個缺點同時存在著優點,我們稱之缺點的優點面,相反的,每一個優點也同時存在著缺點,我們稱之為優點的缺點面。我們每天的生活工作中,總是重覆在發生這樣的經驗,當一個事件發生時,我們得頭腦馬上反應:這是好的或是壞的?這是對的或是錯的?這是有利的或是不利的?心裡馬上產生喜與惡,且身體馬上反應出接受與拒絕,這些瞬間反應已經變成一種直覺式的反應而不自覺,也因此使我們產生很多的煩惱與錯誤的行為。常在生活中去經驗類似上面的練習,可使你放鬆心情,放鬆身體的緊張,改善人際關係,改變人生觀。

●嬰兒常抱會黏大人

我是中年得女,疼女心切,她一哭就趕去抱她,很多有經驗的前輩都說:小孩子這樣抱她會黏著大人,這樣不好!不過從靜心練習裡我曾體會到慾望沒有被滿足時,慾望是不會消失的。小孩她需要被抱是她的需要,我們就姑且依她的需要去滿足她,於是我給了它另一個正面的解釋,告訴那些前輩說:等她長大了,她有她的天空,她才不要你抱呢!他們也覺得有道理。每件事總是一體兩面的。

●送孩子與接孩子

孩子十個月大時,孩子的媽決定晚上接回來自己帶。所以下班時間到了,我就順道去接孩子回家。上班時間到了,我就順道送孩子給奶媽,說起來也是天經地義的事。可是有時上班快遲到了,我依然要先送孩子再上班,難免會起一種念頭:孩子的媽既然不上班,為何不是她接送而是我接送?中國人傳統觀念也是:男主外女主內。我不希望我接送孩子變成苦差事,於是我給它一個正面解釋:每天固定有一個時段是我和我女兒單獨的時間,多好!而且接送的工作也使我養成準時上班與準時下班的習慣!有了這樣好處,我就不再管自己的或是其他人的想法了。二三週後我發現我很喜歡接送的工作,因為真的當我抱著我的女兒開車,我自己也覺得蠻窩心的,從此它變成了我生活不可或缺的一項動作。

●只留下一片片生活體驗的回憶

年輕時拼命工作賺錢,沒錢總讓人不安。等近四十歲時,賺進了不少錢,錢已不匱乏又不斷進帳,開始對於工作的壓力感到不耐,心裡常有這樣的聲音出來:錢這輩子已花不完了,幹嘛還這麼拼?就是這個念頭使我面對工作的積極度大打折扣,一段時間過後發現不對勁,才開始去看這生命的新現象,才給與生命一個新的解釋:生命的存在不管做事與不做事都會過一天,壽命也會減少一天,而生命不管如何成就,最後也只留下那片片的回憶。所以生命就是要認真的活,認真的學習與體驗,認真的記錄下來,給生命所努力過的留下一點痕跡,於是我又重新活過來了。

其實生活的每一片段都充滿了正面與負面的想法,而你可能沒注意到過,每一片段其實都是正面也是負面,下面就是很好的例子。

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作者簡介
林金土
奧修台北靜心中心創辦人
心靈照拂基金會課程總指導
中華民國壽險行銷人員協會理事長
專家企管專業講師
長安保險代理人(股)公司董事長
激力文化事業股公司董事長
著作:專業推銷系列與能量管理系列,計8本
http://www.oshotaipei.org.tw
e-mail:vidran@ms2.hinet.net

 

 

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