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吃粿有學問 專家教你買,怎麼挑選與如何保存有撇步,要為自己的健康把關

文 / 站務5
【台灣法律網】


過年吃粿有學問 專家教你怎麼買

  每逢過年,大街小巷處處飄散著「粿」氣,是從小到大熟悉的年味。食品藥物管理署(下稱食藥署)邀請中華穀類食品工業技術研究所研發組蘇梅英組長,與我們分享關於年節吃糕粿的飲食習俗,以及選購和保存上的要訣。

應景食品過好年:菜頭粿、年糕、湯圓

  蘇梅英組長表示,亞洲南方以稻米為主要農作物,因此華人年節應景食品裡,大多以米為材料而延伸發展出多樣周邊產品。像臺灣過年必食年糕,取其諧音有「步步高陞」之寓意,表示在新的一年,不論學業或事業都能更上一層樓;而年節吃湯圓則代表「全家美滿團圓」;菜頭粿其實就是蘿蔔糕,依臺語發音則為祈求有個「好彩頭」,表達對來年的美好期望。

  蘇梅英組長說明,「菜頭粿」以在來米粉為原料,是以生米製漿後、壓榨脫水或是利用現成的在來米穀粉混合蘿蔔絲蒸熟成形;「年糕」與「湯圓」則以糯米製成,一樣需經磨製成漿、壓榨脫水或使用糯米穀粉加水揉捏成糰,經熟化處理,其組織狀態因原料米澱粉組成結構不同,相較之下糯米產品口感軟黏而非扎實狀態。

挑選與保存撇步,為自己的健康把關

  由於不少民眾仍習慣上傳統市場購買年貨,食藥署叮嚀,購買糕粿類產品應配合冷藏保存,如在露天開放式場所購入,回到家應立即冷藏並儘快食用完畢。

  購買前也應留意表面,如有濕、黏的狀態,可能表示產品已經開始處於腐敗過程,除非是剛蒸出來的正常水氣,否則表面應呈現清爽狀態,不應有水水的感覺,並有米的香氣存在。蘇梅英組長建議民眾購買包裝完整、標示清楚,且以冷藏販售的產品,以降低食安疑慮。

  關於保存方式,若包裝打開後無法馬上食用完畢,需存放在冷藏0∼7℃間;且菜頭粿不適合為了延長保存期而冷凍,因澱粉老化後再復熱會使口感偏乾硬。另外,切糕粿之刀具也要保持乾淨清潔爽,建議民眾一旦產品有長霉,或表面開始產生濕黏物,即應全部丟棄不再食用。

  食藥署呼籲,年節採買時別忘了遵守防疫規定,正確佩戴口罩並注意社交距離,才能將健康及好運氣延續下去!

資料來源:衛生福利部食品藥物管理署/藥物食品安全週報 110.2.12.第804期(https://www.fda.gov.tw/Tc/PublishOtherEpaperContent.aspx?ID=1339&chk=41d73b39-a5f4-4ac3-be68-65ebf44b22ad&tID=3382

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