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 台灣法律網 > 法律知識庫 > 作者專欄(一) > 林蕙瑛教授

理性分手

文 / 林蕙瑛副教授
【台灣法律網】


問:

        與女友均為二十六歲,已交往近一年,記得剛開始時兩人都全心投入,覺得全世界只有我倆存在,這中間我們吵過架也溝通過,但我漸漸發現兩人在思想方面有很大差距,不是溝通協調可以彌補的。

        昨晚我一本正經地對她說:「我覺得我沒辦法像以前那樣的愛妳了。」她受不了,一直哭著,「你不要我了,你怎麼可以把我丟掉。」鬧到十點多才肯回家。我本來是想慢慢與她溝通,以理性分手,但她如此情緒化,根本不肯聽下一句,我又很怕女人眼淚,只好一切恢復常態,但我對她已經無激情了,怎麼辦?

 

答:

        剛戀愛時都只被互相吸引之處迷惑,心裡的情火被彼此的好奇心與熱情點燃,雙方都因想談戀愛而陷入熱戀之中,只想你中有我,我中有你,等到感情穩定下來,雙方都很熟悉彼此時,兩人的差異點就一一浮現,也許是根本上個性不合或生活各方面並不相容,此時會有一方或雙方感到不滿足,有因瞭解而想分開的意念產生,是可以理解的。

        你就因為太誠實太直接了,當一開口就說到感情,以致於讓女友一時無法接受,情緒崩潰,顯然她並未察覺到思想方面之差距,她只是享受兩人在一起的陪伴與親密,即使吵過架,她也認為總是會雨過天晴,完全不能體會你的感覺,你若想讓她瞭解你內心深處真正的想法,就得列舉一些事實來與她多次談論,他才能自智性溝通中發現到雙方的差異,用理性來看事情,打從心底接受事實,情緒上才能緩和且調整。

        女友哭時當然是要安慰她,若在家則不妨一邊勸慰一邊泡花茶或咖啡給她喝,她感到你的關心及用心,先撫慰其情緒,再稍微點出你想談的議題,請她回去思考,下次見面時可以深談。

        兩人之間想法有差異,是個性使然也是教育及家庭因素,彼此若肯用心去瞭解造成差異的原因,一方面包容雙方,一方面也內心地不著痕跡地教育對方,差距會因相處的時間及雙方的努力而縮小,藉著心靈的交流兩人在觀念上也會較相容。因此不一定會以分手收場。只是兩人必須真心去嘗試,若真的無法教育或溝通,至少能接受不合的事實,將傷害減到最低。

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作者簡介
林蕙瑛副教授
現任:東吳大學心理系副教授.婚姻諮商專家.專欄作家
專長:心理輔導、EQ人際訓練、婚姻及性諮商、家庭治療
學歷:東吳大學英文系學士.美威斯康辛大學諮商輔導碩士.美路州東南州立大學諮商輔導專士〈Specialist〉.加拿大多倫多大學諮商心理學博士
個人著作:「情關情觀」、「感情的危機與轉機」、「打開愛情那扇門」、「親密溝通」、「相愛容易,相處不難」、「婚姻中的六大考驗」等24本書

 

 

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